La Dieta Cetogénica – prueba
Hoy toca tratar algo que, de bien seguro habréis oído hablar en el gimnasio, en el grupo de amigos, en…
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Hoy te daré unas recomendaciones para mantener tu salud ósea lo mejor posible, ya que nuestros huesos se desgastan continuamente,…
Hoy entraremos a conocer un poquito más sobre nuestra flora bacteriana o microbiota intestinal. Como dato curioso para iniciar este…
¡Por fin podemos salir a la calle para hacer actividad física! Lo estábamos esperando, pero una vez superado ese momento…
Hoy voy a hablaros sobre la pérdida de grasa y el ayuno intermitente. Estoy segura que habéis oído hablar de…
Os quiero hablar sobre qué debemos comer para bajar de peso, aunque antes comentaré algunos conceptos que debemos aclarar: ¿Bajar…
Hoy quiero hablaros de las grasas. En mi consulta me encuentro con muchos personas que me expresan sus dudas e…
Quiero daros unos cuantos consejos para que podáis hacer la compra de forma correcta y saludable durante el confinamiento, para…
En estos días de confinamiento donde todos estamos más preocupados que nunca por nuestra salud general y en particular por…
Hola Chicxs!! Esta semana se ha celebrado el día mundial de las frutas y verduras. Y para celebrarlo os voy…
¡Hola de nuevo! Hoy te voy a hablar de la VITAMINA C y EL KIWI. El kiwi Zespri® es un…
Es un alimento ideal para los deportistas y os voy a explicar porqué.. Primero de todo, ¿ qué es la…
Hola a todos!!! Se acerca la Navidad y con eso las prisas de hacer cualquier tipo de dieta y depuraciones…
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