Hola Chicxs!! Esta semana se ha celebrado el día mundial de las frutas y verduras. Y para celebrarlo os voy a hablar del kiwi. El kiwi tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Concretamente los #kiwiszespri se sitúan a la cabeza de todas las clasificaciones en valor nutricional en comparación con el resto de frutas. …
El kiwi Zespri rico en Fibra, Vitamina C y otros Nutrientes Leer más »
¡Hola de nuevo! Hoy te voy a hablar de la VITAMINA C y EL KIWI. El kiwi Zespri® es un fruto exótico que proviene de Nueva Zelanda. Esta fruta contiene un 83% de agua, 11% de CH, un 1% de proteína y menos del 0,5% de grasas. Tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Entre …
Es un alimento ideal para los deportistas y os voy a explicar porqué.. Primero de todo, ¿ qué es la avena? La avena es un cereal que contiene hidratos de carbono complejos, con un índice glucémico bajo. Por tanto, su absorción va a ser mas lenta y me va aportar energía mas constante durante todo …
Hola a todos!!! Se acerca la Navidad y con eso las prisas de hacer cualquier tipo de dieta y depuraciones varias. Tengo la esperanza, que después de leer este artículo, esas personas que están siguiendo una dieta DETOX o se les pasa por la cabeza la idea de hacerla, la dejéis inmediatamente y olvidéis esa …
